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© Foto: Bongkarn Thanyaki, pexels

Online Seminare

Seminare in bewährter Qualität, bequem bei Ihnen vor Ort

In Zeiten von Corona können unsere Seminare nicht wie gewohnt als Präsenzseminar stattfinden. Daher bieten wir Ihnen jetzt die Möglichkeit, sich komfortabel vor dem eigenen Rechner fortzubilden. 

 Unsere komplette Seminarbroschüre können Sie online hier ansehen.

Online-Seminar Auswahl:

22.04.21: Stressprävention durch Selbstorganisation

Stressprävention durch Selbstorganisation

Ziele: Unser Berufsalltag stellt uns vor immer höhere Anforderungen. Um in Zeiten von Digitalisierung und ständiger Erreichbarkeit zu bestehen, brauchen wir Tempo, Flexibilität und Klarheit. Gute Organisation und Stressmanagement sind das A und O, um mit Vielfalt und Druck umgehen zu können und erfolgreich zu arbeiten.

In diesem Training machen Sie sich Ihren Umgang mit der Zeit und Ihrer Energie bewusster und lernen Stress zu vermeiden und abzubauen. Wenn Sie durch vorherige Planung die richtigen Dinge richtig tun, gewinnen Sie Zeit und vermindern den Zeitdruck. Sie erfahren, wie Sie Ihre Ziele erreichen und für sich selbst Zufriedenheitserlebnisse schaffen, um mit einer positiveren Einstellung motiviert und besser konzentriert erfolgreich arbeiten zu können. Das funktioniert allerdings nur, wenn Sie es schaffen, Prioritäten zu setzen und mit Störfaktoren, Zeitfressern und Ihrem inneren Schweinehund richtig umzugehen.

Inhalt des Online-Seminars:

  • Reflexion zum eigenen Umgang mit der Zeit und mit uns selbst
  • Wie Sie Ziele formulieren und schriftlich fixieren, um sinnvoll Prioritäten zu setzen
  • So erstellen Sie Ihren Tagesplan – Wie Planungsinstrumente Ihnen helfen können
  • Stressfaktoren und Zeitfresser vermeiden und bewältigen
  • Die 3 Säulen der Stressresistenz
  • Wie Sie rationeller mit Telefonaten, Besprechungen und E-Mails umgehen
  • Lernen Sie Ihren eigenen Biorhythmus und Pausenbedarf kennen!
  • Das Beste aus dem Zeitmanagement – Tipps für Ihre Arbeitsmethodik
  • Wie Sie das richtige Zeitmanagement-System für Ihren Arbeitstyp finden
  • Life-Work-Balance oder umgekehrt? – Die 4 Lebensbereiche unter einen Hut bringen

Termin: 22.04.2021, Online-Seminar von 09:00 - 13:00 Uhr
Referentin: GF Anja Oser, Expertin für erfolgreiches Führen und Reden, PARLA GmbH & Co. KG
Kosten: 145,00 € zzgl. MwSt.
95,00 € zzgl. MwSt. für Innungsmitglieder des Baden-Württ. Zimmererverbandes

Für den Besuch dieser Veranstaltung werden Ihrem Unternehmen 50 Punkte angerechnet.

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26.04.2021: Stressprävention durch Achtsamkeit

Stressprävention durch Achtsamkeit

Ziele: Sind Sie manchmal nach einem langen Arbeitstag total geschafft, können aber schlecht abschalten und einschlafen? Ständige Veränderungen, die Informationsflut und ein hoher Anspruch von Kunden und von sich selbst halten Sie in Dauerspannung und machen es nicht leicht, dem großen Arbeitsberg mit Gelassenheit zu begegnen. Gesunder Stress fordert Sie und bringt Sie dazu, Bestleistungen abzuliefern. Damit Sie als engagierter Mensch nicht eines Tages ausbrennen, ist es wichtig, gut für sich zu sorgen zu lernen.

Das Ziel ist, Ihre Achtsamkeit und Ihre Widerstandskraft zu stärken und die eigenen Energiequellen zu nutzen, um gut im Fluss zu sein, damit Stress Ihnen nichts anhaben kann. In diesem Online-Training erfahren Sie, wie Sie zur Ruhe kommen, achtsam mit sich umgehen und Stress erfolgreich mindern.

Inhalt des Online-Seminars:

  • Stress und Distress – Auswirkungen auf Gehirn, Konzentration, Verhalten und Gesundheit
  • Gesundheit – Auf allen Ebenen ansetzen
  • Sich selbst managen: mental und körperlich fit bleiben
  • Stress lass nach: Ihr Weg zum Flow über Haltung, Atmung, Bewegung und Achtsamkeit
  • Wie Sie Stresssituationen widerstehen: Dampf ablassen und besser abschalten
  • Mentales Training: mit Ihrer Vorstellungskraft und einen gesunden Schutzschild zum Erfolg
  • 3-min-Programme: Wie Sie im Alltag schnell für sich sorgen können, um zu entspannen
  • Ressourcen und Energiequellen aktivieren
  • Individuelle Fragen klären und Umsetzungsschritte planen

Termin: 26.04.2021, Online-Seminar von 13:00 - 17:00 Uhr
Referentin: GF Anja Oser, Expertin für erfolgreiches Führen und Reden, PARLA GmbH & Co. KG
Kosten: 145,00 € zzgl. MwSt.
95,00 € zzgl. MwSt. für Innungsmitglieder des Baden-Württ. Zimmererverbandes

Für den Besuch dieser Veranstaltung werden Ihrem Unternehmen 50 Punkte angerechnet.

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03.05.2021: Die Bundesförderung für effiziente Gebäude – BEG

Die neue Förderstrategie des Bundes für die Energieeffizienz von Gebäuden

Seit dem 1. November 2020 regelt das Gebäudeenergiegesetz (GEG) die gesetzlichen Vorgaben zur Energieeffizienz von Gebäuden. Die Politik beschreibt es als Meilenstein der Gebäudeenergieeffizienz, aber erst zusammen mit dem 2021 startende “Bundesprogramm energieeffiziente Gebäude” kurz BEG, zur Förderung von Energiesparmaßnahmen, sind die neue Leitplanken für zukunftsfähige und energie- effiziente Gebäude geschaffen worden. Das GEG setzt den rechtlichen Rahmen und das BEG fördert vorbildliche Effizienzmaßnahmen, diese beiden neuen Richtlinien versprechen eine Entbürokratisierung des Ordnungsrechts und Vereinfachung der Förderlandschaft.

Inhalt des Online-Seminars:

  • Erläuterungen zum Antragsprozess und den Vorgaben zu den Fördervoraussetzungen
  • Beschreibung der geänderten technischen Richtlinien und Mindestanforderungen
  • Überblick über die verbesserte Förderintensität u. Auswirkungen auf die Wirtschaftlichkeit
  • Praxisbeispiele zur Veranschaulichung der neuen Förderrichtlinien

Termin: 03.05.2021, 15:00 - 17:00 Uhr
Referent: Dipl. Bauingenieur Rainer Feldmann, KfW-Experte, Darmstadt
Kosten: 145,00 € zzgl. MwSt.
95,00 € zzgl. MwSt. für Innungsmitglieder des Baden-Württ. Zimmererverbandes

 Online-Anmeldung

Bei Fragen wenden Sie sich an Heinz Schrieder, der Ihnen gerne weiterhilft: Tel: 0711 23996-62